chore: add PR template and pre-commit config

- Add structured PR template with Git workflow checklist
- Add pre-commit hooks for secret detection and Conventional Commits
- Enforce code quality gates (YAML/JSON/Markdown lint, shellcheck)

NOTE: Execute pre-commit inside Docker container to avoid host pollution:
  docker compose exec workspace uv tool install pre-commit
  docker compose exec workspace pre-commit run --all-files

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

.github/PULL_REQUEST_TEMPLATE.md

@@ -0,0 +1,52 @@
+# Pull Request
+
+## 概要
+
+<!-- このPRの目的を簡潔に説明 -->
+
+## 変更内容
+
+<!-- 主な変更点をリストアップ -->
+-
+
+## 関連Issue
+
+<!-- 関連するIssue番号があれば記載 -->
+Closes #
+
+## チェックリスト
+
+### Git Workflow
+- [ ] 外部貢献の場合: Fork → topic branch → upstream PR の流れに従った
+- [ ] コラボレーターの場合: topic branch使用（main直コミットしていない）
+- [ ] `git rebase upstream/main` 済み（コンフリクトなし）
+- [ ] コミットメッセージは Conventional Commits に準拠（`feat:`, `fix:`, `docs:` など）
+
+### Code Quality
+- [ ] 変更は1目的に限定（巨大PRでない、目安: ~200行差分以内）
+- [ ] 既存のコード規約・パターンに従っている
+- [ ] 新機能/修正には適切なテストを追加
+- [ ] Lint/Format/Typecheck すべてパス
+- [ ] CI/CD パイプライン成功（グリーン状態）
+
+### Security
+- [ ] シークレット・認証情報をコミットしていない
+- [ ] `.gitignore` で必要なファイルを除外済み
+- [ ] 破壊的変更なし／ある場合は `!` 付きコミット + MIGRATION.md 記載
+
+### Documentation
+- [ ] 必要に応じてドキュメントを更新（README, CLAUDE.md, docs/など）
+- [ ] 複雑なロジックにコメント追加
+- [ ] APIの変更がある場合は適切に文書化
+
+## テスト方法
+
+<!-- このPRの動作確認方法 -->
+
+## スクリーンショット（該当する場合）
+
+<!-- UIの変更がある場合はスクリーンショットを添付 -->
+
+## 備考
+
+<!-- レビュワーに伝えたいこと、技術的な判断の背景など -->